第570章 肠胃健康三步走
“哇！”
胡克图斯军师听到这里，嘴巴都忍不住张大了起来。
“天哪，巫医大人，您要是不说，我都不知道那么多知识！！”
“巫医大人，您简直就是无所不知，无所不晓！太厉害了！！！”
“呵呵呵呵！”
对于胡克图斯军师所拍的马屁，叶千帆并不以为然。
“先别急着拍马屁，你刚才是不是放屁了？”
说着话的功夫，叶千帆伸手捂住了鼻子。
听到叶千帆的话，胡克图斯军师的脸红得更加厉害了。
“我……巫医大人……我……”
胡克图斯军师的话还没说完。
“噗噗噗~~”
一阵屁响再次传来。
这一下子，胡克图斯军师脸上的表情便显得更加尴尬了。
叶千帆则是无语地往后退了几步。
胡克图斯军师见状，不由得哭丧着脸道：
“巫医大人，我的肚子倒是不叫了，可这放屁又是怎么回事儿啊？”
“呵呵呵呵！还能怎么回事儿？一个道理，都是胃虚！”叶千帆无语地翻了个白眼，这才又捂住鼻子，继续朝胡克图斯军师解释道：
“现在我们就再来说说放屁，听起来很不雅，但它却是每一个人必不可少的一种生理现象。”
“在大肠内，特别是在大肠到直肠这一段，居住着无数个细菌，这些细菌使食物容易分解，在食物分解过程中会产生有害气体，这些有害气体集中起来排出体外就成了屁。”
“屁的多少与人的饮食有关，还与人的消化机能强弱有关。”
“你是不是芋头吃多了？”
叶千帆的话问到这儿。
胡克图斯军师尴尬地点了点头。
“是……”
“原来芋头会让人放屁啊！”
“那我下次不吃了！”
“不是不吃，是得少吃。”叶千帆无奈地摆摆手。
“消化不良时，肠道细菌发酵快，容易生气体而使人排屁。频频放屁主要是由于消化功能减弱，食物消化不彻底而产生大量气体。”
“消化功能减弱时，胃肠会机械性地代偿增加，使胃肠蠕动增加，吸收功能减弱，造成肠鸣音亢进，肠气增加，大便不容易成型，严重时造成腹泻。”
“胡克图斯，你可不能以年轻为资本，放纵自己，不吃早饭、喜食生冷刺激的食物。”
“因为长期的负荷给胃肠带来极大压力，严重损害胃肠功能，使胃肠功能减弱，消化吸收功能减弱，终究会损害人的身体健康。”
“身体是革命的本钱，民以食为天。吃好才是保持身体健康最基本的要求。”
叶千帆的话音一落。
胡克图斯军师便赶紧点点头道：
“是是是！巫医大人，我绝对会严格谨记您所提出来的建议！”
“但是……但是具体要怎么做啊？”
胡克图斯军师一边问着，一边又朝叶千帆的方向主动靠拢了一点。
“你离我远一点！屁味还没完全散开呢！”叶千帆则是连忙举起一只手，面色严厉地阻止胡克图斯军师再次靠近。
听着叶千帆的话，胡克图斯军师简直就是要多委屈就有多委屈。
无奈之下，胡克图斯军师也只好赶紧又朝后退了几步。
叶千帆见状，则也是快速地跟胡克图斯军师继续交代道：
“要做到肠胃健康，其实主要还是得做到以下三步！”
“第一！平时应培养良好的饮食习惯，吃饭时细嚼慢咽，不狼吞虎咽，不食过饱，少食用能大量产生气体的食物。”
“第二，需要长期的饮食控制，不吃辛辣刺激难消化食物，不吃油腻，戒烟酒。”
“至于第三，则是休息好，保持心情舒畅，因为人的心情也影响消化功能。”
“明白了吗？”
“明白明白！！！”胡克图斯军师一边听着，一边连连点头。
而与此同时。
宁倾城也走了过来，她朝叶千帆使了使眼色，示意叶千帆将一旁的胡克图斯军师给支走。
然而，宁倾城却完全忽略了这胡克图斯军师是个极其聪明的人。
胡克图斯军师此时见圣女跟巫医大人似乎有什么要紧的事情商量，便也不等到巫医大人开口，他便主动朝叶千帆开口道：
“巫医大人，我想起来我还有点事情，那我就先走了！”
说罢，胡克图斯军师便连忙溜走了。
“倒是有眼力见儿……”叶千帆看着胡克图斯军师匆匆离开的背影，不由得感慨道。
紧接着，叶千帆又扭头看向自己身旁的宁倾城道：
“对了，倾城，你有什么事情要跟我说吗？”
“竟然要支开胡克图斯？”
“嗯……”听着叶千帆的问话，宁倾城的脸色并不算特别好看。
“千帆，我刚才又看到黑珍珠公主去厨房弄蘑菇汤了，不知道她是不是死心不改，还想着要害胡克图斯啊？”
“哦？还有这种事情？”
被宁倾城这么一说，叶千帆的脸色也变得凝重了几分。
与此同时。
不远处，黑珍珠公主正笑吟吟地端着一碗蘑菇汤从厨房走出来。
“不好！”宁倾城见状，刚想上前阻止。
但是叶千帆却在这个时候拉住了宁倾城的手臂道：
“倾城，先别着急，我们看看情况。”
“看什么情况啊？万一……”
宁倾城的话才说到一半，她的表情却突然愣住了。
因为就在黑珍珠公主端出蘑菇汤之后，黑珍珠公主竟然直接略过了一旁的胡克图斯军师，而是笑吟吟地朝着布鲁克斯勇士的方向走去。
“布鲁克斯勇士？”
“黑珍珠公主怎么突然对布鲁克斯勇士那么关心了？”
“呵呵呵呵！”面对宁倾城的疑问，叶千帆却是一语道破天机道：
“倾城，你还没看出来吗？”
“看出来什么？”
“黑珍珠公主看布鲁克斯勇士的眼神啊！！”
说着，叶千帆示意宁倾城仔细地朝黑珍珠公主的脸上瞧去。
宁倾城听着叶千帆的话，则更疑惑了。
但当宁倾城看到黑珍珠公主眼神之中含情脉脉的爱意之时，她却是愣住了。
“黑珍珠公主看布鲁克斯勇士的眼神，怎么……”
“怎么会那么奇怪是吧？”
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胡克图斯军师听到这里，嘴巴都忍不住张大了起来。
“天哪，巫医大人，您要是不说，我都不知道那么多知识！！”
“巫医大人，您简直就是无所不知，无所不晓！太厉害了！！！”
“呵呵呵呵！”
对于胡克图斯军师所拍的马屁，叶千帆并不以为然。
“先别急着拍马屁，你刚才是不是放屁了？”
说着话的功夫，叶千帆伸手捂住了鼻子。
听到叶千帆的话，胡克图斯军师的脸红得更加厉害了。
“我……巫医大人……我……”
胡克图斯军师的话还没说完。
“噗噗噗~~”
一阵屁响再次传来。
这一下子，胡克图斯军师脸上的表情便显得更加尴尬了。
叶千帆则是无语地往后退了几步。
胡克图斯军师见状，不由得哭丧着脸道：
“巫医大人，我的肚子倒是不叫了，可这放屁又是怎么回事儿啊？”
“呵呵呵呵！还能怎么回事儿？一个道理，都是胃虚！”叶千帆无语地翻了个白眼，这才又捂住鼻子，继续朝胡克图斯军师解释道：
“现在我们就再来说说放屁，听起来很不雅，但它却是每一个人必不可少的一种生理现象。”
“在大肠内，特别是在大肠到直肠这一段，居住着无数个细菌，这些细菌使食物容易分解，在食物分解过程中会产生有害气体，这些有害气体集中起来排出体外就成了屁。”
“屁的多少与人的饮食有关，还与人的消化机能强弱有关。”
“你是不是芋头吃多了？”
叶千帆的话问到这儿。
胡克图斯军师尴尬地点了点头。
“是……”
“原来芋头会让人放屁啊！”
“那我下次不吃了！”
“不是不吃，是得少吃。”叶千帆无奈地摆摆手。
“消化不良时，肠道细菌发酵快，容易生气体而使人排屁。频频放屁主要是由于消化功能减弱，食物消化不彻底而产生大量气体。”
“消化功能减弱时，胃肠会机械性地代偿增加，使胃肠蠕动增加，吸收功能减弱，造成肠鸣音亢进，肠气增加，大便不容易成型，严重时造成腹泻。”
“胡克图斯，你可不能以年轻为资本，放纵自己，不吃早饭、喜食生冷刺激的食物。”
“因为长期的负荷给胃肠带来极大压力，严重损害胃肠功能，使胃肠功能减弱，消化吸收功能减弱，终究会损害人的身体健康。”
“身体是革命的本钱，民以食为天。吃好才是保持身体健康最基本的要求。”
叶千帆的话音一落。
胡克图斯军师便赶紧点点头道：
“是是是！巫医大人，我绝对会严格谨记您所提出来的建议！”
“但是……但是具体要怎么做啊？”
胡克图斯军师一边问着，一边又朝叶千帆的方向主动靠拢了一点。
“你离我远一点！屁味还没完全散开呢！”叶千帆则是连忙举起一只手，面色严厉地阻止胡克图斯军师再次靠近。
听着叶千帆的话，胡克图斯军师简直就是要多委屈就有多委屈。
无奈之下，胡克图斯军师也只好赶紧又朝后退了几步。
叶千帆见状，则也是快速地跟胡克图斯军师继续交代道：
“要做到肠胃健康，其实主要还是得做到以下三步！”
“第一！平时应培养良好的饮食习惯，吃饭时细嚼慢咽，不狼吞虎咽，不食过饱，少食用能大量产生气体的食物。”
“第二，需要长期的饮食控制，不吃辛辣刺激难消化食物，不吃油腻，戒烟酒。”
“至于第三，则是休息好，保持心情舒畅，因为人的心情也影响消化功能。”
“明白了吗？”
“明白明白！！！”胡克图斯军师一边听着，一边连连点头。
而与此同时。
宁倾城也走了过来，她朝叶千帆使了使眼色，示意叶千帆将一旁的胡克图斯军师给支走。
然而，宁倾城却完全忽略了这胡克图斯军师是个极其聪明的人。
胡克图斯军师此时见圣女跟巫医大人似乎有什么要紧的事情商量，便也不等到巫医大人开口，他便主动朝叶千帆开口道：
“巫医大人，我想起来我还有点事情，那我就先走了！”
说罢，胡克图斯军师便连忙溜走了。
“倒是有眼力见儿……”叶千帆看着胡克图斯军师匆匆离开的背影，不由得感慨道。
紧接着，叶千帆又扭头看向自己身旁的宁倾城道：
“对了，倾城，你有什么事情要跟我说吗？”
“竟然要支开胡克图斯？”
“嗯……”听着叶千帆的问话，宁倾城的脸色并不算特别好看。
“千帆，我刚才又看到黑珍珠公主去厨房弄蘑菇汤了，不知道她是不是死心不改，还想着要害胡克图斯啊？”
“哦？还有这种事情？”
被宁倾城这么一说，叶千帆的脸色也变得凝重了几分。
与此同时。
不远处，黑珍珠公主正笑吟吟地端着一碗蘑菇汤从厨房走出来。
“不好！”宁倾城见状，刚想上前阻止。
但是叶千帆却在这个时候拉住了宁倾城的手臂道：
“倾城，先别着急，我们看看情况。”
“看什么情况啊？万一……”
宁倾城的话才说到一半，她的表情却突然愣住了。
因为就在黑珍珠公主端出蘑菇汤之后，黑珍珠公主竟然直接略过了一旁的胡克图斯军师，而是笑吟吟地朝着布鲁克斯勇士的方向走去。
“布鲁克斯勇士？”
“黑珍珠公主怎么突然对布鲁克斯勇士那么关心了？”
“呵呵呵呵！”面对宁倾城的疑问，叶千帆却是一语道破天机道：
“倾城，你还没看出来吗？”
“看出来什么？”
“黑珍珠公主看布鲁克斯勇士的眼神啊！！”
说着，叶千帆示意宁倾城仔细地朝黑珍珠公主的脸上瞧去。
宁倾城听着叶千帆的话，则更疑惑了。
但当宁倾城看到黑珍珠公主眼神之中含情脉脉的爱意之时，她却是愣住了。
“黑珍珠公主看布鲁克斯勇士的眼神，怎么……”
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